Har inte hänt så mycket sen sist faktiskt. Jag ska träffa min nya PT på onsdag så det ser jag verkligen fram emot! Ska bli så skönt att sätta igång på riktigt. Måste bara köpa lite nya snygga träningskläder!

Jag tänkte börja med att gå en PW varje dag på minst 1h. De dagar jag tränar på gymet får jag se om jag orkar ta en PW oxå men varje dag ska jag iaf göra nått fysiskt har jag bestämt mig för! Så nu är det dags att damma av promenadskorna ;)

Ny vecka nya tag! Den här veckan ska jag försöka boka in ett möte med min nya PT för att lägga upp en plan för träningen och börja ta lite mått mm.

Jag kommer även få en kostplan jag ska följa, men tills dess kommer jag försöka ära så nyttigt som möjligt. Så det blir GI för hela slanten :)

Till frukost idag blev det äggröra, knaperstekt bacon och avokado. Supergott!

Delmål

Det är viktigt att sätta upp små delmål på vägen för att hålla motivationen uppe. Så jag tänkte att jag skulle lista dom här så blir jag förhoppningsvis ännu mer taggad. För varje delmål jag klarar unnar jag mig en liten belöning så jag har flera roliga saker att jobba för och inte "bara" en smalare hälsosammare jag.


Delmål 

[  ] 90kg - Date med mannen

[  ] 85kg - Hår- och nagelfix

[  ] 80kg - Helkroppsmassage

[  ] 75kg - ?

[  ] 70kg - Spa helg

[  ] 65kg - Weekendresa med mannen

[  ] 60kg - Ny garderob

Den hemska sanningen

Såhär ser jag ut nu.. Inte en rolig syn men snart så ska jag kunna titta på mig själv i spegeln och känna att jag e grymt snygg!!

Hej

Hej detta är mitt första inlägg här i bloggen. Jag är "anonym" till en början, men kommer lägga upp bilder på mig så ni kan följa min viktnedgång ordentligt iaf!

Tanken med bloggen är att kunna få skriva av mig lite och samtidigt kanske inspirera någon att göra samma resa. Jag kommer somsagt lägga upp bilder på mig själv så man kan följa hur min kropp förvandlas. Jag kommer skriva om min träning och min kost. Delar med mig av lite recept som jag får av min dietist och träningsövningar jag får av min PT. Kommer även dela med mig av mitt vardagliga liv när det händer nått spännande ;)

När jag vägde mig i morse stod vågen på 92,3kg. Jag har aldrig tidigare vägt så mycket och fick en chock när jag tittade ner på vågen. Jag bestämde mig att såhär kan det inte fortsätta så jag kontaktade genast en PT och dietist. Nu blir det till att svettas ordentligt framöver!

Jag siktar på att nå mitt mål på 60kg inom ett år.

Hoppas ni kommer gilla bloggen!